孩子一岁前不宜喝果汁

近期，美国国家儿童健康与人类发育研究所的研究小组在《营养学杂志》发表的一项研究指出，如果在婴儿期就喝100%果汁或加糖果汁，儿童期就会喝更多甜饮料。

研究小组利用来自美国一项队列研究4067名母亲的数据，对其所生孩子从出生到7岁进行追踪研究。结果表明，出生后不到6个月就饮用果汁的孩子，与出生12个月后饮用果汁的孩子相比，儿童期增加果汁饮用的风险上升50%，增加碳酸饮料饮用的风险上升60%。出生后不到12个月饮用果汁的孩子，与出生12个月后饮用果汁的孩子相比，儿童期每天水的饮用量相对减少。

由于在婴儿期就给孩子喂果汁的父母不在少数，美国儿科学会建议，若给孩子饮用100%果汁，应在出生12个月后。这种不健康饮食行为，还会增加孩子牙病和肥胖的危险，家长应予以足够重视。

（宁蔚夏）