龙凤棍是由石家庄杜振华老先生经过十五年潜心研究创造发明,又名燕赵、神奇、保健龙凤棍,已申请国家专利,央视一台《出彩中国人》栏目、央视四台《中华医药》栏目、河北、石家庄、湖北、湖南、东南电视台以及现代教育报、市场信息报等多家媒体相继专题报道。龙凤棍由我公司独家授权生产。 龙凤棍正式生产上市后,立即受到全国很多中老年人及年轻人的青睐,同时受到来自美国、德国、澳大利亚、韩国、日本等国爱好健身运动国际友人的欢迎。 打龙凤棍健身养性的四大因素是:形、神、意、气。 打龙凤棍是全身的运动,靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆打棍做出各种动作时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的胯关节、膝关节、踝关节,加之颈椎、腰椎都在同时运动,以带动身躯的前后、左右的移动、转动,两臂的舒张、收缩,从而促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,促进人脑的发育,提高灵敏性,延缓衰老。
打龙凤棍时人的注意力要高度集中,做各种花样动作时,眼睛始终都要注视着棍子在空间旋转位置的变化,眼球不停地转动,随时反映给大脑,作出正确的判断,双眼和脑神经在做各种动作的过程中会不断得到锻炼和提高,起到提高视力的作用。打龙凤棍花样技巧时,还能促进人的大脑发育,提高机能,尤其是青少年经常参加此项活动效果更佳,可增强精神集中的能力,有助于提高学习成绩。
打龙凤棍时,人的心情舒畅,呼吸自然,加强血液循环,从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分,物质代谢得到改善。因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。打龙凤棍对胃肠道消化系统起着机械性的刺激作用,改善消化道的血液循环,促进消化能力的作用,预防便秘。
打龙凤棍可以做出翻、转、接、上下抛、左右打、单棍挑、双脚踢等25个不同技巧动作。
龙凤棍表演参加全国第二届老年体育健身项目创新交流会时,荣获三等奖。
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