社区1号 发表于 2022-1-25 10:50:29

把奶类食品请上年夜饭餐桌

据悉，许多人易缺乏钙、维生素A等营养素，而奶类食品恰好富含这些营养成分。

在减少甜味饮品的基础上，用果料酸奶作为饮品，则可以改善营养平衡，对老人和孩子的健康更有好处。

特别是酸奶，有益于改善胃肠功能和提高免疫力。

所以，请你把奶类食品请上年夜饭餐桌。
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