社区1号 发表于 2020-11-7 10:28:19

立冬养生吃羊肉

羊肉：养护阳气

立冬之后冬季进补的目的，就是要养护人体的阳气。羊肉就符合这样的进补原则，寒冬吃过羊肉，冰冷的身体就会立刻温暖起来。

立冬起居养生
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