社区1号 发表于 2016-12-20 17:14:08

吃青菜要喝汤

吃青菜要喝汤——许多人爱吃青菜缺不爱喝汤，事实上，烧菜时，大多数营养成份以溶解在汤里。比如小白菜炒好后，70%的维生素C溶解在菜汤里。
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