少女痛经的原因与治疗(大姨妈疼的厉害怎么缓解疼痛视频)545
提起痛经相信女性朋友都尤为熟悉，它给女性朋友的正常生活带来很大的困扰，因为它的出现很多女性的脾气会变得很暴躁，心情也会很低落，到底为什么会出现这种现象呢。。今天小编就来为大家分享关于少女痛经的原因与治疗(大姨妈疼的厉害怎么缓解疼痛视频)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！宫寒是指女性气血缺失引起的肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛。百病起于寒，宫寒对女性的危害极大。
造成宫寒的原因
生活习惯是很重要的因素。久食寒凉，久坐湿地。这是生活习惯造成的。好多姐妹特爱吃冰淇淋和冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
减肥是女性一生的事业，99.99%的姐妹们都经历过减肥。但是像服用减肥药这种所谓快速见效的方法，对我们的身体是伤害很深的。减肥药物中多含有一些激素，在帮助快速减重的同时，很容易影响到我们的月经周期，周期推迟甚至闭经。
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
一些子宫疾病也可引发宫寒，同时影响女性生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经，引发月经不调，导致精子和卵子无法正常结合，不能形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕和生育。
宫寒的危害
1、宫寒是手脚冰凉的根源
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5、宫寒让女人性冷淡导致性生活不和谐
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7、宫寒的女人易流产
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9、宫寒让女人肥胖身材走形。
如何来调理宫寒?
1、快步走大部分宫寒患者比较安静沉稳，所以要适当的运动来改变自身的体质，快步走是最简单的一种方法，尽量选择在鹅卵石上行走，有利于刺激脚部的经络和穴位，从而调理气血，改善了血液循环，让全身处于温暖状态，缓解了宫寒。
2、多吃暖身补气的食物宫寒的女性在日常生活中可以多吃一些核桃、大枣、花生等具有补气的食物，通过这些食物来补充先天的不足，不需要担心身体的上火，宫寒体质属于火气不足而引起的一种疾病。
3、多补充鲍鱼众所周知鲍鱼属于女性最好的补品，具有滋补养颜的功效，有条件的情况下适当的喝一碗鲍鱼汤，可以更好的调理女性宫寒。
4、使用暖宫养生包，现在市场上有很多可以缓解女性宫寒的暖宫包，属于一种中医传统的理疗方式，具有调经驱寒，增强子宫免疫力的功能，有效的缓解了宫寒所导致的痛经、月经不调等。
金翅堂暖宫养生包具有活血化瘀以及暖宫驱寒的效果，也能够疏通经络、温中止痛，由多种中药成分制作而成。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。
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